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Smoothie de Blueberries n ‘Greens

¡Hemos dispuesto antioxidantes, fibra y probióticos en este smoothie de blueberries n ‘greens! ¡Mezcla arándanos, verduras orgánicas y nuestro kéfir de blueberries bajo en grasa y orgánico para preparar este delicioso y saludable tratamiento!

Ingredientes

  • 2 tazas de kéfir bajo en grasa orgánico de blueberries
  • 1 taza de arándanos congeladoss
  • 1 taza de espinacas o col rizada
  • ½ aguacate
  • Arándanos frescos, semillas de cáñamo, semillas de cacao y pitahaya o kiwi para adorna

Preparación

Agrega todos los ingredientes a la licuadora y mezcla a velocidad alta hasta obtener la consistencia deseada. Sirve en un vaso y decora con arándanos, semillas de cáñamo, semillas de cacao y pitahaya o kiwi.

Prueba nuestras otras recetas como nuestra Sopa de Pepino o Betabel Con Kéfirpara aprender a usar nuestro kéfir cuando cocines!

 

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